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Ensalada de pollo con verdurasPara Adelgazar

La ensalada de pollo con verduras es muy fácil y rápida de hacer. Estupenda como primer plato o entrante, sobretodo si compartimos con alguien.

Ceviche de surimi

Aprende a preparar el ceviche de surimi, un plato frío que se suele servir en la temporada de verano para refrescarnos de la calor.

Crema de calabaza y calabacín

No existen muchos platos tan sencillos como la crema de calabaza y calabacín. Además, esta mezcla de verduras es muy saludable, perfecta para la dieta.

Arroz integral al vapor

Aprende a cocinar el arroz integral al vapor, quizás una de las formas más saludables de comer este cereal en cualquiera de tus preparaciones.

Berenjenas en escabeche

Las recetas más simples y rápidas son las que luego más triunfan. ¿Os apetecen unas berenjenas en escabeche? ¡Os aseguramos que están deliciosas!

Ensalada caprese

Disfruta de un entrante o primer plato genial como la ensalada caprese. Una preparación fresca, fácil de cocina y rapidísima, ¡en 10 minutos está lista!

Ceviche de plátanoPara Adelgazar

El ceviche de plátano es otro de los sorprendentes platos que podemos hacer en un abrir y cerrar de ojos. Es súper saludable, y además fácil de cocinar.

Sopa de berros

Quizás la sopa de berros no es la crema más típica que solemos elaborar en casa, ¿pero sabes que es una magnífica receta para mantener una dieta estable?

Risotto de verduras

Hacer un risotto con verduras es fácil, además de convertirse en un plato ejemplar para cualquier persona vegetariana. ¿Queréis aprender a hacerlo?

Sopa de pescado y mariscoPara Adelgazar

Un plato sabroso, ligero y perfecto para una cena puede ser la sopa de pescado y marisco. También puede ser una buena opción para fechas señaladas. ¿Te animas?

Crema de zanahoria en thermomixPara Adelgazar

Ya sea porque buscas una receta saludable o porque seáis veganos o vegetarianos, la crema de zanahoria en thermomix es un plato muy rico y apto para todos.

Rape en salsa verdePara Adelgazar

El rape en salsa verde es una de las muestras que un pescado puede estar siempre acompañado de una buena salsa. ¡Y es muy común en nuestra gastronomía!

Sopa de verduras thermomixPara Adelgazar

Prepara una sopa de verduras en thermomix y disfruta de un saludable caldo sin la necesidad de estar pendiente de su preparación durante mucho tiempo.

Sopas mallorquinasPara Adelgazar

Las sopas mallorquinas es una de las recetas típicas de la zona Balear, concretamente de Mallorca. Su fuerte se encuentra en la mezcla de hortalizas.

Sopa japonesa

Si quieres descubrir nuevos sabores y un caldo realmente saludable, te aconsejamos probar a cocinar la sopa japonesa. No sólo es fácil, además es rápida.

Ensalada de arroz con pollo

La ensalada de arroz con pollo es una receta ligera y saludable, perfecta para la temporada de verano ¡y muy aconsejable para deportistas!

Sopa flor de calabaza

La sopa flor de calabaza es otro de esos caldos ligeros, saludables y aconsejables para las épocas donde el frío aprieta. ¡No os penséis que es difícil!

Pechuga de pollo con verduras

Las pechuga de pollo con verduras no sólo es una receta saludable, sino que además es económica y fácil de hacer. ¿Quieres cocinarla paso a paso?

Salsa para pescado a la plancha

Aprende a cocinar de forma fácil una salsa para pescado a la plancha. También haremos la preparación de la lubina, para poder acompañar la salsa adecuadamente.

Sopa de plátano verde

La sopa de plátano verde es una receta típica de la cocina colombiana que nos permite disfrutar de una fruta de una forma distinta a la habitual.

Pollo a la mandarinaPara Adelgazar

Descubre un nuevo sabor con el pollo a la mandarina. Cocina una carne jugosa junto a una salsa que prepararemos con esta saludable fruta.

Sopa de verduras con fideosPara Adelgazar

Una sopa de verduras con fideos calentita va genial para los días de otoño e invierno. ¿Quieres saber cómo cocinarla paso a paso y rápidamente?

Sopa de habas con nopalesPara Adelgazar

Desde México nos llega una receta sabrosa, fácil y saludable. Se trata de la sopa de habas con nopales, un caldo basado casi al 100% en frutas y hortalizas.

Crema de calabaza y manzana

Un plato light y saludable con el que servir una sencilla cena es la crema de calabaza y manzana. Es apta tanto para pequeños como para personas mayores.