Con una calabaza, una zanahoria y cuatro ingredientes más podrás disfrutar de una deliciosa sopa-crema de calabaza fácilmente ¿Te apuntas?
Recetas saludables para niños
En este listado de recetas encontrarás una gran variedad de comida saludable para niños, por que ellos están en edad de crecimiento y es importante que se nutran adecuadamente, evitando además la obesidad infantil.
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La comida y los niños sabemos que casi siempre generan problemas y disputas, sobretodo si ya los hemos acostumbrado a comer comida rápida o chatarra, un error que luego nos cuesta demasiado revertir. Busca entre nuestras recetas hasta encontrar una que creas que le gustará a tus niños, sabemos que no es una tarea sencilla... si no la encuentras aquí, que son recetas más pensadas para los más pequeños, puedes mirar en nuestra categoría de recetas saludables para todos los públicos.
18 Recetas fáciles de comida saludable para niños
- Sopa crema de calabazaPara AdelgazarFácil Económica
- Hummus con salsa tahiniPara AdelgazarFácil Económica Rápida
Aprenderás a como preparar un hummus árabe como dios manda, la receta original de crema de garbanzos con su salsa Tahini, una preparación fácil que haremos de forma casera.
- Crema de espárragosPara AdelgazarFácil Económica
La crema de espárragos nos proporciona muchas cualidades beneficiosas, sobretodo si estamos pensando en adelgazar. Esta verdura puede aportar muchas vitaminas, ¡así que vamos con ella!
- Licuado de manzana con avenaFácil Económica Rápida
Aprende a preparar fácilmente un licuado de manzana con avena. Esta bebida o batido puede ser perfecto para el desayuno, sobretodo en el caso de deportistas.
- Sopa de melónPara AdelgazarFácil Económica Rápida
Disfruta de un plato refrescante y muy bajo en calorías como la sopa de melón. En 5 minutos la tendrás preparada, ¡es muy fácil, rápida y sencilla!
- Crema de calabacín y puerrosFácil Económica Rápida
Si queremos seguir una dieta saludable, uno de los platos que debemos tener listados es sin duda la crema de calabacín y puerros. ¿Te apetece cocinarla?
- Caldillo de congrioFácil
El caldillo de congrio es uno de los platos más conocidos de la gastronomía chilena. Es perfecto para ser tomado durante el invierno, y tiene un sabor que lo hace realmente característico.
- Sopa de espinacasPara AdelgazarFácil Económica
¿Quieres cuidar tu línea, o simplemente eres de los le gustan los platos con verduras? Hagamos una sopa de espinacas y disfrutemos con una receta saludable, económica y fácil de preparar.
- Crema de calabacín y zanahoriaFácil Económica
La crema o puré de calabacín y zanahoria es un estupendo primer plato para la cena: saludable, fácil de hacer y estupendo para coger calor en invierno.
- Crema de pollo con verdurasFácil
La crema de pollo es una fantástica opción a tener en cuenta cuando cae el frío del invierno, o simplemente si estamos siguiendo una dieta saludable.
- Pollo grilléFácil Económica
El pollo grillé no es más que una forma rápida, fácil y muy rica de hacer la pechuga de pollo a la plancha. En esta ocasión lo acompañaremos con melocotón.
- Crema o sopa crema de cebollaFácil Económica Rápida
Cocina paso a paso una sopa crema de cebolla y logra mantener una dieta saludable. Perfecta para las cenas o los días fríos de invierno.
- Caldo o sopa de avePara Adelgazar
Si nos encontramos en una estación de mucho o frío o simplemente queremos mejorar de un catarro, una sopa de ave siempre va a sernos de ayuda.
- Crema de zanahoria en thermomixPara AdelgazarFácil Económica Rápida
Ya sea porque buscas una receta saludable o porque seáis veganos o vegetarianos, la crema de zanahoria en thermomix es un plato muy rico y apto para todos.
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- Crema de puerros con ThermomixFácil Económica
¿Te apetece hoy realizar una receta saludable y sin complicaciones? Prepara una crema de puerros con thermomix y deja que el robot cocine este plato por ti. ¡Así de fácil!
- Crema de brócoli lightEconómica
¿Dispuesto a realizar un poco de dieta? Disfruta de una crema de brócoli light y logra mantener una línea saludable. ¡Es muy fácil de hacer!
- Sopa de pescado con ThermomixFácil
Cocina rápidamente una sopa de pescado con la thermomix y comprueba que puede salir casi igual de buena que preparándola del modo tradicional.
- Cupcakes integrales
Hay muchas formas de cocinar un postre, como lo son los cupcakes integrales. Logramos una receta con gran sabor y más saludable que la original.