¿Quieres cocinar un buen potaje sin tener que añadir carne alguna? Los garbanzos con acelgas no pueden fallar durante un día de invierno. ¡Os explicamos como prepararlo paso a paso!
Recetas con acelgas
En esta sección podrás encontrar solo recetas con acelgas entre sus ingredientes. Comer acelgas es altamente recomendable, como ocurre con casi todas las verduras de hoja verde. La acelga nos aportará fibra, minerales, vitaminas... pero lo mejor es la cantidad de vitamina K que nos aporta.
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Puedes preparar acelgas de muchas maneras, pero lo más común es verla preparada como receta de adelgazamiento o light, con ingredientes que no rompan esta armonía calórica. Un poco de acelgas reahogadas con pechuga de pollo es un plato optimizado para ser saludable y adelgazante al mismo tiempo. Algunas de las preparaciones las podrás realizar con la Thermomix de manera más sencilla.
8 Recetas fáciles de Acelgas
- Potaje de garbanzos con acelgas
- Arroz con acelgasEconómica
El arroz con acelgas es otro de los platos típicos de la Comunidad Valenciana. Nosotros os mostramos el paso a paso pra cocinar esta deliciosa receta.
- Sopa de acelgaPara AdelgazarFácil Económica
Una cena más que saludable puede ser la sopa de acelga. Con ingredientes económicos, fácil de hacer y genial para cualquier buena dieta.
- Garbanzos con bacalao y acelgasEconómica
Los garbanzos con bacalao y acelgas es un guiso de lo más saludable, ya que no contiene muchas grasas animales, ¡pero es un plato realmente contundente!
- Sopa de verduras con fideosPara AdelgazarFácil Económica
Una sopa de verduras con fideos calentita va genial para los días de otoño e invierno. ¿Quieres saber cómo cocinarla paso a paso y rápidamente?
- Sopa jardineraFácil Económica
¿Queréis disfrutar de una sopa ligera y vegetariana? La sopa jardinera es un magnífico caldo, fácil de hacer y lleno de sabor. Además es muy ligero.
- Sopa de algasFácil Económica
La sopa de algas es igual de económica que saludable, perfecta para las épocas de otoño e invierno. Cocina este delicioso plato de oriente.
- Arroz al horno con verdurasEconómica
El arroz al horno con verduras es un magnífico plato que preparar de forma casera. No solo es saludable, sino que también es muy sabroso.