Fácil
Una receta de pescado como la lubina al horno es perfecta para una buena y saludable cena. Además, es sencilla y rápida de preparar. ¿Te animas?
Recetas de pescado
El pescado sin duda es beneficioso y rico en vitaminas, minerales, grasas saludables omega 3... es más fácil y ligero para nuestro sistema digestivo y absorbemos mejor sus proteínas.
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Sabemos que el pescado no gusta a todos los públicos, por lo tanto intentaremos mostrarte multitud de diferentes formas de prepararlo, una forma muy común de preparar el pescado es al horno, según los expertos en nutrición deberíamos preparar y comer al menos 3 recetas de pescado a la semana y no te será muy difícil con nuestro catálogo de recetas con pescado.
¿Que beneficios nutricionales nos aporta comer pescado?
El pescado aporta relativamente pocas calorías, siendo el pescado azul el que más grasa, aunque beneficiosa y con omega 3, contiene y por lo tanto más calorías. El pescado blanco es más seco y también aporta menos calorías. Nos reportará mucho calcio (sobretodo si comes las espinas de los pescados pequeños), yodo (para problemas de tiroides) y por supuesto una buena dosis de proteínas para regenerar las células, imprescindible en los niños (aunque a ellos no les guste).
190 Recetas fáciles de Pescado
FácilLa dorada es uno de los pescados que tenemos la suerte de poder cocinar al horno de una forma sencilla y exquisita, ¿qué sería de nuestra gastronomía sin un plato tan espectacular como éste?
El bacalao al pil pil es una receta tradicional de la cocina vasca. ¿Os atrevéis a preparar una de las exquisiteces de la zona norte de España?
Fácil RápidaAprende a preparar el salmón marinado, una receta perfecta para poder utilizar precisamente en otros platos de pasta, ensaladas o pescados.
FácilCocinar la lubina a la sal no tiene ningún secreto, pero nunca está de más cerciorarse exactamente de cómo es su preparación. ¡Sigue nuestros pasos!
Fácil RápidaCocinar el atún a la plancha es una de las formas más sanas de comer. Y no sólo eso, también se trata de un pescado con una carne muy jugosa y sabrosa.
FácilLa sopa de pescado es uno de los platos a los que más mano le echamos durante la época de invierno. No sólo resguarda del frío, pues además es delicioso.
Fácil EconómicaCuando las temperaturas son altas y lo único que nos apetece comer es algo fresco, un ceviche de pescado puede alegrarnos por lo menos el almuerzo o la cena. ¡Y se prepara en un momento!
![Zarzuela]()
La zarzuela de pescado, ¿quién no la quiere preparar cuando tenemos visitas en casa? Es sin duda uno de los platos más laureados, ¡y no nos extraña!
![Trucha al horno]()
FácilVamos a cocinar paso a paso una deliciosa trucha al horno, que irá además rellena con un poco de jamón serrano. Os aseguramos un sabor espectacular.
![Brandada de bacalao]()
Fácil EconómicaCocina la brandada de bacalao si quieres probar uno de los aperitivos más famosos del País Vasco. No sólo es sencillo, sino que es un snack saludable.
![Salmón en papillote]()
FácilUna receta saludable y con mucho sabor es el salmón con papillote. Mezclaremos el sabor y los jugos del pescado con las verduras.
![Pescado empanizado]()
Fácil EconómicaEl pescado empanizado es una de las formas para conseguir que los pequeños de la casa coman gustosamente un producto del mar o de río.
![Bacalao en salsa verde]()
Fácil Económica RápidaPrueba a cocinar de forma fácil el bacalao en salsa verde. Un aderezo que le aportará mucho sabor y jugosidad a un pescado ya de por si delicioso.
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![Encebollado de pescado]()
Fácil EconómicaAprende a cocinar paso a paso un encebollado de pescado al puro estilo peruano, que básicamente, es la receta original. ¡Más que sabroso!
![Pescado a la veracruzana]()
FácilEl pescado a la veracruzana es un plato típico de México, un poquito picante y con un sabor bastante fuerte, ¡pero no muy calórico!
![Escabeche de pescado]()
Fácil Económica RápidaUn escabeche de pescado es una receta fácil que se puede hacer con cualquier tipo de pescado. Disfruta de un plato con sabor fuerte y aromático.
![Chicharrón de pescado]()
Fácil EconómicaEl chicharrón de pescado puede convertirse en una buena excusa para que los niños coman pescado. Lo haremos rebozado, ¡y muy crujiente!
![Merluza a la marinera]()
FácilLa merluza a la marinera es un plato con el que podéis sorprender a vuestros comensales. Puede utilizarse como receta en días festivos, como la Navidad.
![Tortilla de bacalao]()
Fácil¿No sabes cómo cocinar una tortilla de bacalao? Sigue nuestras instrucciones para preparar un plato tan tradicional y rico, fácil de hacer para cualquiera.
![Ceviche de salmón]()
FácilEl ceviche de salmón puede considerarse un buen primer plato dentro de un menú refrescante para el verano. Su sabor es único, ¡además es fácil de cocinar!
![Salmón a la naranja]()
FácilCocina el salmón a la naranja si quieres disfrutar de un pescado azul muy jugoso y con un sutil sabor afrutado. Es fácil de hacer, ¡y rápido!
![Lubina a la espalda]()
FácilLa lubina a la espalda nos pone como ingrediente principal un pescado que vamos a asar, pero sólo lo cocinaremos por un lado. Además de rico, es saludable.
![Brandada de bacalao en thermomix]()
Fácil Económica Rápida¿Quieres hacer una brandada de bacalao en thermomix rápida? No tardará ni 20 minutos en cocinarla, gracias a tu robot de cocina Thermomix.
![Camarones en salsa]()
FácilSi quieres disfrutar de un plato diferente y con un sabor muy distintivo, os aconsejamos aprender a cómo cocinar los camarones en salsa de chipotle.
![Rape en salsa verde]()
El rape en salsa verde es una de las muestras que un pescado puede estar siempre acompañado de una buena salsa. ¡Y es muy común en nuestra gastronomía!
![Merluza al horno con mayonesa]()
Fácil EconómicaLa merluza al horno con mayonesa es una receta casera que podemos preparar siempre que queramos ofrecer un plato nuevo y sorprendente.
![Bacalao con tomate en thermomix]()
Fácil EconómicaCocina un plato ligero como el bacalao con tomate en thermomix. No sólo harás una receta sabrosa, sino que además no hará falta que te preocupes por ella.
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![Merluza en salsa de tomate]()
Fácil Económica RápidaLa merluza en salsa de tomate suele ser uno de los platos que más fácilmente nos viene a la cabeza cuando queremos cocinar algo sencillo, ¿verdad?
![Salmón blanco]()
FácilEn ocasiones donde queramos disfrutar de un pescado jugoso, la receta de salmón blanco nos viene que ni pintada. ¡Sirve un plato de diez!
![Salmón teriyaki]()
Fácil RápidaEl salmón teriyaki es uno de los platos que nos transportará hasta lejanos destinos orientales. Una receta japonesa para disfrutar de un plato magnífico.
![Crema de pescado]()
Fácil EconómicaSi buscas algo suave, ideal para cenar, te recomendamos cocinar una crema de pescado. Un plato saludable que disfrutar cualquier día de la semana.
![Bacalao noruego]()
Fácil EconómicaEl bacalao noruego es un pescado excelente si lo que queremos es hacer una receta sencilla pero contundente y con mucho sabor. ¿Te atreves con ella?
![Salmón al ajillo]()
FácilEl salmón al ajillo es una de esas recetas que en alguna ocasión debemos preparar, sobretodo si queremos comer un pescado muy jugoso y con mucho sabor.
![Bacalao a la vizcaina con la thermomix]()
Fácil EconómicaEl bacalao a la vizcaina en thermomix es un plato muy fácil de hacer y una forma sencilla de comer una preparación típica de nuestro país.
![Alubias con bacalao]()
Fácil EconómicaCocina unas tradicionales alubias blancas con bacalao y sirve un plato para el almuerzo de lo más contundente. Especialmente bueno si lo hacemos en invierno.
