Fácil Económica Rápida
Prepara un plato fácil y rápido como la ensalada de brócoli. Una comida saludable para tomar como primer plato en el menú, ¡genial para vegetarianos!
Recetas con brócoli
Sección de recetas con brócoli de Deliciosi. El brócoli, un crucífero indispensable en nuestra gastronomía, es uno de los vegetales más amados y más odiados por igual, o te gusta o lo odias. Los niños generalmente, lo odian, pero las mamás, lo aman, así que la batalla está servida. Aprende como agregar brócoli poco a poco en tu dieta con nuestras recetas, ya que comerlo tiene muchos beneficios.
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¿Que beneficios me aporta el Brócoli?
El brócoli desintoxicará tu cuerpo, también es bueno para prevenir el cancer, sus micronutrientes son numerosos Vitaminas A, E, C, potasio y zinc son algunos de sus puntos fuertes. Encontrarás muchas recetas con brócoli y coliflor, una combinación para suavizar el sabor del primero. Como proteínas el brócoli se suele combinar con pollo, preferiblemente pechugas, puestos a comer saludable, hagámoslo bien ¿no?. Y un último consejo, debes intentar cocerlo al vapor, o darle cocciones cortas o destruirás sus vitaminas.
9 Recetas fáciles de Brócoli
Económica¿Dispuesto a realizar un poco de dieta? Disfruta de una crema de brócoli light y logra mantener una línea saludable. ¡Es muy fácil de hacer!
EconómicaUna forma saludable de hacer un almuerzo es con la receta de arroz con brócoli. Fácil de hacer, rápida y con pocos ingredientes, ¡está riquísimo!
EconómicaCocinar una lasaña vegetariana es más fácil de lo que parece, y además nos aporta un menor número de calorías. También muchas proteínas saludables.
Fácil EconómicaEl arroz integral con verduras es un aliado perfecto si queremos comer un plato saludable, pero a la vez que nos aporte energías y nutrientes.
Fácil Económica RápidaLa ensalada de pollo con verduras es muy fácil y rápida de hacer. Estupenda como primer plato o entrante, sobretodo si compartimos con alguien.
Fácil EconómicaSi quieres comer algo saludable o simplemente buscas una receta vegetal, el arroz vegetariano seguramente cumpla todas tus expectativas.
Fácil EconómicaNo encontraremos recetas mucho más saludables que el pollo con verduras al vapor. ¿Lo has probado alguna vez? Es extremadamente fácil de cocinar.
![Ensalada de garbanzos vegana]()
Fácil Económica RápidaOs enseñamos a hacer paso a paso una ensalada de garbanzos vegana. Es la variante más saludable y light de la original, ¡perfecta para ser consumida por todos!
