La lasaña italiana es la reina de los rellenos de pasta con carne, ¡y no nos extraña! Mezcla todo tipo de sabores, y todos ellos buenos.
Lasaña de espinacas
Información de la receta
- Para 4 comensales
- 329 Kcal. por ración aproximadamente
- 45 minutos ( 15 minutos de reposo)
- Primer Plato
- Económica
- Fácil
- Ver receta
Receta de Lasaña de espinacas
La lasaña de espinacas es una variedad perfecta de la clásica receta. Perfecta porque podemos disfrutar de un plato que gusta a todos y restándole alguna que otra caloría. Para todos los amantes de la pasta y de la verdura, es un plato muy vistoso, con gran sabor y muy sencillo de preparar. Si tienes una cena o un almuerzo y te faltan ideas para sorprender, ¡aquí la tienes!
Claro que quizás no a todos les gusten las espinacas. Aún así, en este caso al ir salteadas con la cebolla, obtendrán un sabor muy especial que debes probar. Quizás, a partir de ahora, sea uno de tus platos favoritos. Desde luego, vamos a intentar que así sea con una receta de lasaña con espinacas tan sabrosa como ésta. ¡Nos ponemos manos a la obra!
Ingredientes para cocinar Lasaña de espinacas
Para la lasagna de espinacas
- 18 placas para lasaña
- 400 gramos de espinacas
- 1 cebolla
- 260 ml de salsa de tomate
- Queso rallado de tu gusto
- Aceite
- Sal
- Orégano
Para la bechamel
- Medio litro de leche
- 2 cucharadas de harina
- 3 cucharadas de mantequilla
- Nuez moscada
- Sal
Como preparar Lasaña de espinacas
Preparación de la lasaña paso a paso
- Primero, vamos a seguir las instrucciones de las placas de lasaña. Lo más sencillo es usar de las precocinadas, ya que las puedes sumergir en agua durante unos 10 minutos, antes de montar la lasaña. Sino, cuécelas como te indica el envase.
- En una sartén, con un chorrito de aceite, echamos la cebolla bien picada. La dejamos que se vaya sofriendo durante un par de minutos. En ese momento, añadimos las espinacas, removemos y lo dejamos que se vaya haciendo durante 5 minutos. Rectifica de sal.
- Precalentamos el horno a 200º y mientras, vamos a montar la lasaña. En una fuente de horno, colocamos las láminas de lasaña para cubrir el fondo. Ahora, echaremos la mitad de la salsa de tomate extendiéndola bien. Encima de la salsa, añadimos también la mitad de las espinacas y sobre todo ello, una nueva capa de placas de lasaña. Volveremos a repetir los mismos pasos, con la otra mitad de los ingredientes.
- Por encima de nuestra lasaña, echaremos la bechamel que tendremos ya preparada. Cubriremos bien con ella todas las láminas y finalmente, añadimos el queso rallado y el orégano.
- Llevamos al horno durante unos 20 minutos a 180º. Cuando el queso nos muestra una tonalidad ligeramente tostada, la lasaña espinacas estará lista.
Preparar la bechamel
- En una sartén o un cazo, echamos la mantequilla. Cuando se derrita, incorporamos la harina y vamos removiendo con unas varillas de mano.
- Iremos echando la leche poco a poco y seguiremos removiendo. Cuando ya esté todo bien integrado, terminaremos de añadir la leche. Sin dejar de remover, es el momento de echar un poco de sal y una pizca de nuez moscada. Cuando esté bien cremosa, será el momento de retirarla del fuego.
Consejos variados
- A la hora de montar la lasaña, si ves que la bechamel se te ha quedado un poco espesa de más, puedes echar un chorrito de leche y remover.
- Si te parecen pocas dos capas para un plato como éste, siempre puedes aumentar las cantidades y tendrás una receta más contundente y para más comensales.
Encontrarás más recetas relacionadas en...
o puedes utilizar la búsqueda
RecetasArroz con mariscosCheesecake tarta inglesaBacalao al pil pilBerenjenas en escabeche
Otras recetas similares a Lasaña de espinacas
- Lasaña italiana
- Lasaña de pollo
La lasaña de pollo es una de esas recetas que más gustan a los niños, ¡y es normal, porque está para chuparse los dedos! ¿Quieres saber cómo cocinarla?
- Lasaña de berenjenaEconómica
Cocina una lasaña de berenjena para introducir una deliciosa hortaliza en un plato italiano que tanto gusta. Simplemente sigue los pasos.
- Lasaña a la boloñesa
Aprende cómo cocinar una deliciosa lasaña a la boloñesa. Desde Italia nos llegan platos tan buenos como éste, siendo en esta ocasión la salsa la protagonista.
- Lasagna de pollo en salsa blancaEconómica
La lasagna de pollo en salsa blanca o bechamel es uno de los platos italianos que más gustan a los niños pequeños. Además, no es muy difícil de preparar.
- Lasaña vegetarianaEconómica
Cocinar una lasaña vegetariana es más fácil de lo que parece, y además nos aporta un menor número de calorías. También muchas proteínas saludables.
- Lasaña de queso
Para los amantes del queso no se les puede pasar por alto la lasaña de queso, un estupendo plato elaborado con todo tipo de variantes.
- Lasagna sin hornoEconómica
¿Sabes que también se puede cocinar una lasagna sin horno? Nos saldrá igual de buena, aunque como la original, desde luego, ninguna.
- Lasagna gourmet
Si queremos demostrar nuestra habilidad en la cocina, quizás llegue la hora de cocinar una lasagna gourmet. No es muy difícil, pero realmente sorprenderá.
- Receta de lasaña mixta
La receta de lasaña mixta es uno de los platos con los que podemos hacer realmente contentos a los niños pequeños en casa, ¡y es que es muy completa!