Fácil Económica
Una sopa de verduras con fideos calentita va genial para los días de otoño e invierno. ¿Quieres saber cómo cocinarla paso a paso y rápidamente?
167 Recetas fáciles de Saludables, Página 3
Fácil Económica RápidaAprende cómo cocinar un arroz en olla express. Igual de fácil que siempre, pero lo vamos a preparar aún más rápido. ¡Perfecto si tenemos prisa!
Fácil EconómicaEl arroz con espárragos trigueros es otro de los platos saludables que te ofrecemos. Fácil de hacer, saludable y económico, ¿qué más necesitamos?
FácilAprende a cocinar el arroz integral al vapor, quizás una de las formas más saludables de comer este cereal en cualquiera de tus preparaciones.
Fácil Económica RápidaEn ocasiones las ensaladas pueden llegar a engordar más que una hamburguesa, ¡y lo decimos enserio! Pero no es el caso de la ensalada de atún light, con la que podremos mantener nuestra línea.
FácilEl arroz con berenjenas es una de las mejores formas de disfrutar de este cereal de una manera saludable. Nos quedará un plato de lo más cremoso.
Fácil Económica RápidaNo siempre tenemos por qué realizar los platos con salsas muy calóricas o preparaciones demasiado complicadas. Es el caso de la ensalada de garbanzos light.
El bacalao con gambas es un plato saludable, repleto de nutrientes y muy suave, perfecto para un almuerzo o cena algo especial.
![Arroz basmati con verduras]()
Fácil EconómicaEl arroz basmati con verduras es un plato saludable y recomendable para veganos, incluso deportistas. ¡Una receta fácil que no os podéis perder!
![Ensalada de col]()
Fácil Económica RápidaNo hay primer plato más fácil y saludable que por ejemplo, la ensalada de col. Con pocos ingredientes haremos un entrante sencillo pero delicioso.
![Ceviche de mero]()
Fácil Económica RápidaProbemos a cocinar el ceviche de mero de una forma muy fácil y rápida. Como todos los ceviches, tan sólo necesitaremos marinarlo con el zumo de limón.
![Sopa de ajo y cebolla]()
Fácil EconómicaLa sopa de ajo y cebolla no sólo es un caldo light a tener en cuenta, sino un buen remedio para las gripes que nos acechan en invierno.
![Sopa de alcachofas]()
Fácil Económica¿Te apetece comer algo saludable? Una sopa de alcachofas con unos taquitos de jamón te darán la energía necesaria y, además, está buenísima.
![Arroz al ajo]()
Fácil EconómicaEl arroz al ajo es una sencilla receta fácil de preparar, rápida y bastante económica para todos nuestros bolsillos. ¡Ideal si queremos comer algo saludable!
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![Risotto con arroz integral]()
Siempre se puede preparar un plato saludable, como lo es por ejemplo el risotto de arroz integral. Nos saldrá igual de cremoso que el original.
![Ensalada de garbanzos con bacalao]()
Prepara una magnífica ensalada de garbanzos con bacalao y logra realizar una receta refrescante para los días de primavera y verano, ¡además de saludable!
![Ceviche de pejerrey]()
Fácil EconómicaEl pescado es un fantástico alimento con el que hacer recetas como la del ceviche de pejerrey. Fácil, económico, rápido y saludable, ¿se le puede pedir más?
![Ceviche de bacalao]()
FácilEl ceviche de bacalao no es quizás uno de los más conocidos, pero vale la pena tenerlo en cuenta: ¡está realmente bueno! Fresco, fácil y perfecto en verano.
![Sopa de berros]()
Fácil EconómicaQuizás la sopa de berros no es la crema más típica que solemos elaborar en casa, ¿pero sabes que es una magnífica receta para mantener una dieta estable?
![Arroz con leche de soja]()
¿Quieres disfrutar de un postre light y saludable? Cocina un arroz con leche de soja, muy aconsejable también para los intolerantes a la lactosa.
![Sopa misoshiru]()
Fácil EconómicaLa sopa misoshiru o sopa de miso es un caldo muy típico en Japón. Es una receta muy saludable, perfecta para entrar en calor o seguir una dieta equilibrada.
![Sopa de tofu]()
La sopa de tofu es un exquisito y saludable caldo, muy conocido en las tierras orientales. Recomendada para una cena saludable o light.
![Arroz verde]()
Fácil EconómicaAunque estemos acostumbrados a cocinar lo tradicional, siempre podemos sorprender con un arroz verde. ¿Lo has probado a hacer? ¡Es de lo más saludable!
![Salpicón de pollo]()
Fácil Económica RápidaEl salpicón de pollo es un platillo fácil, económico y saludable. Perfecto para comer algo fresco durante el verano, o disfrutar de una cena ligera.
![Arroz salvaje]()
Fácil EconómicaEl arroz salvaje se puede hacer salteado con todo tipo de ingredientes, como en este caso unas deliciosas setas y un poco de pollo.
![Pozole verde]()
EconómicaEl pozole verde es una preparación con mucho sabor, saludable y perfecta para hacer en casa. En México se toma mucho, ya que es un plato de esta tierra.
![Sopa de habas]()
Fácil EconómicaLa sopa de habas es un plato para el invierno o en cuaresma, bastante consumido en latinoamérica. No sólo es un potaje bastante ligero, sino que es perfecto tanto para veganos como para vegetarianos.
![Arroz japonés]()
Fácil EconómicaEn todo el mundo se cocina cada receta de una forma distinta, como es el caso del arroz japonés. Aprende a prepararlo como ellos y saborea la diferencia.
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![Crema de puerros con Thermomix]()
Fácil Económica¿Te apetece hoy realizar una receta saludable y sin complicaciones? Prepara una crema de puerros con thermomix y deja que el robot cocine este plato por ti. ¡Así de fácil!
![Risotto de quinoa]()
FácilDisfruta de un almuerzo o cena completamente cremoso y saludable. Es el risotto de quinoa, con un cereal que últimamente se ha puesto mucho de moda.
![Espinacas con garbanzos en thermomix]()
Fácil Económica¿Acaso puede fallar un buen potaje casero? Cocina una espinacas con garbanzos en thermomix y observa lo bien que prepara este plato tu robot de cocina.
![Sopa de pescado con Thermomix]()
FácilCocina rápidamente una sopa de pescado con la thermomix y comprueba que puede salir casi igual de buena que preparándola del modo tradicional.
![Crema de pollo con verduras]()
FácilLa crema de pollo es una fantástica opción a tener en cuenta cuando cae el frío del invierno, o simplemente si estamos siguiendo una dieta saludable.
![Risotto de ceps]()
El risotto de ceps es una receta donde la cremosidad del arroz se fusiona con el exclusivo sabor de los ceps, unos tipos de hongos muy sabrosos.
![Arroz blanco con elote]()
Fácil EconómicaUn plato fácil de preparar pero a la vez con muchos nutrientes es el de arroz blanco con elote. No necesitaréis entrar en complicaciones para hacerla.
![Ensalada de arroz con pollo]()
Fácil EconómicaLa ensalada de arroz con pollo es una receta ligera y saludable, perfecta para la temporada de verano ¡y muy aconsejable para deportistas!
