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Potaje de garbanzos con acelgas

¿Quieres cocinar un buen potaje sin tener que añadir carne alguna? Los garbanzos con acelgas no pueden fallar durante un día de invierno. ¡Os explicamos como prepararlo paso a paso!

Sopa de zanahoriaPara Adelgazar

Para preparar un plato vegetariano no vamos a necesitar muchos ingredientes. Por ejemplo, la sopa de zanahoria se hace en un plis, ¡y queda genial!

Sopa de apioPara Adelgazar

Si os encontráis en la búsqueda de un remedio para adelgazar, en la sopa de apio podéis encontrar la solución. ¿Queréis saber cómo prepararla?

Ensalada de coditos con atún

Si eres deportista o quieres comer algo que posea una gran fuente de energía, la ensalada de coditos con atún es sin duda una gran opción.

Ensalada de frutas colombiana

Una receta que te puede sorprender por su sencillez y mezcla de sabores es la ensalada de frutas colombiana. ¿Quieres conocer los platos de esta tierra?

Sopa de chayote

¿Quieres salir de tu ruta alimentaria con una receta poco habitual y muy saludable? Prueba a cocinar la sopa de chayote, y descubre un fruto particular.

Sopa de estrellitas

Una típica sopa de estrellitas es ideal para que los niños coman pasta de una forma saludable, donde estrellas verdura combinan de maravilla.

Garbanzos con setas

Los garbanzos con setas son un gran ejemplo como receta light, saludable, fácil y económica. En definitiva, cocinar este plato se te hará sencillo.

Ensalada de arroz integral

Cocina paso a paso una ensalada de arroz integral y añade otra receta saludable en tu vida. ¡Es muy económica y sencilla de cocinar!

Crema de calabaza y naranja

¿Buscas una receta ligera, fácil de hacer y saludable? La crema de calabaza y naranja es una magnífica propuesta para obtener este resultado.

Sopa de puerrosPara Adelgazar

Cocina una sopa de puerros si quieres llevar una vida sana o simplemente buscas realizar una cena ligera. Es apta para casi todo el mundo, ¡y muy saludable!

Risotto con queso tradicional

Te enseñamos como preparar un Risotto con queso italiano parmesano que te quitará el sentido de lo cremoso que está. La receta además es fácil.

Crema volteada peruana

Disfruta cocinando una crema volteada, un postre muy parecido al flan de nuestras tierras pero típico y hecho a la forma de latinoamérica.

Sopa de poro y papa

La sopa de poro y papa es un plato bastante tradicional en la zona de latinoamérica. Además, es perfecto para mantener una dieta saludable.

Ensalada de frutas con helado

No mejor forma de tomar un postre que disfrutándolo de la forma más sana posible. La ensalada de frutas con helado es uno de esos ejemplos.

Fresas con crema

¿Te apetece cocinar un postre de verdadero lujo? Las fresas con crema son un deleite para nuestro paladar, sobretodo para los amantes del chocolate.

Garbanzos con mejillones

Un contundente pero saludable potaje es el de garbanzos con mejillones. Una sabrosa mezcla de la legumbre con el sabor del mar, ¡y verduras para acompañar!

Ensalada de garbanzos y atún

Prepara un entrante saludable como lo es la ensalada de garbanzos y atún. Os presentamos una receta fácil y económica, ¡la puede hacer todo el mundo!

Pechugas de pollo en salsa

No hay forma más jugosa de cocinar una carne que con una buena guarnición untable. Es el caso de las pechugas de pollo en salsa, ¡están riquísimas!

Pollo a la jardinera

El pollo a la jardinera es un segundo plato muy completo, ¡y delicioso! Combina el sabor del pollo con las verduras y un sensacional caldo.

Sopa rápidaPara Adelgazar

Cenar algo rápido y saludable no tiene por qué ser una complicación. Hacer una sopa rápida no te va a suponer ningún problema, ¡y te va a salir super buena!

Brochetas de pollo

Ya sea en una barbacoa o para una comida en casa, las brochetas de pollo son unas recetas que más gustan entre niños y mayores como entrante.

Pollo a la plancha

¿Quieres cocinar un pollo a la plancha jugoso y sabroso a la vez? ¡Existen fórmulas muy sencillas para darle la vuelta a lo que parece una receta aburrida!

Cómo preparar arroz integral

Aprende a cocinar arroz integral de la mejor forma. Siguendo nuestro paso a paso, no tendrás problema para prepararlo correctamente.

Barbacoa de pollo

La barbacoa de pollo o el pollo en salsa bbq es uno de los platos preferidos de los más peques de la casa, ¡y de vez en cuando no está mal darles el lujo!

Croquetas de arroz

Un entrante fantástico para aquellos que busquen algo diferente son las croquetas de arroz, en este caso también rellenas con queso y bacon.

Sopa de algas

La sopa de algas es igual de económica que saludable, perfecta para las épocas de otoño e invierno. Cocina este delicioso plato de oriente.

Pollo al limón

Raro sería que desconozcas la receta de pollo al limón, pues seguramente la hayas probado. ¿Pero sabes hacer este plato chino? ¡Es muy fácil!

Pollo al microondas

¿No tienes ganas de cocinar o utilizar los fogones de casa? ¡Pues prepara un pollo al microondas jugoso en un abrir y cerrar de ojos!

Bacalao al horno con patatas

El bacalao al horno con patatas, uno de esos platos imprescindibles en nuestro recetario, ¿verdad? Además de ser un almuerzo light, es muy fácil de cocinar.

Arroz con brócoli

Una forma saludable de hacer un almuerzo es con la receta de arroz con brócoli. Fácil de hacer, rápida y con pocos ingredientes, ¡está riquísimo!

Arroz con fideos

El arroz con fideos fritos no sólo es un plato para salir del paso, es que además está bueno y es saludable. Aprende a prepararlo paso a paso.

Zapallitos rellenos con arroz

Los zapatillos rellenos con arroz son una de las muchas maneras de sorprender a tus comensales. ¡Disfruta como nunca de los calabacines rellenos!

Risotto de calabaza

Las hortalizas siempre deben estar presentes dentro de una buena dieta. ¿Cómo añadirlas a nuestros platos? ¡Pues con el risotto de calabaza, por ejemplo!

Arroz con alcachofas

Una comida contundente, nutritiva y saludable es el arroz con alcachofas. ¡Cocina un buen plato sin entrar en muchas complicaciones!

Crema de pimientos del piquillo

¿Nunca habéis preparado una crema de pimientos del piquillo? Además de como salsa, se puede disfrutar como primer plato, ¡sobretodo en invierno!