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Arroz graneado

Un arroz graneado al estilo chileno puede ser un buen primer plato si queremos comer algo bastante ligero y que nos aporte energías.

Alcachofas al horno

La receta de alcachofas al horno es fácil y rápida de realizar. Además es apta prácticamente para todo el mundo, ¡y muy sana!

Hummus con salsa tahiniPara Adelgazar

Aprenderás a como preparar un hummus árabe como dios manda, la receta original de crema de garbanzos con su salsa Tahini, una preparación fácil que haremos de forma casera.

Sopa crema de calabazaPara Adelgazar

Con una calabaza, una zanahoria y cuatro ingredientes más podrás disfrutar de una deliciosa sopa-crema de calabaza fácilmente ¿Te apuntas?

Sopa de verduras quema grasaPara Adelgazar

La popular preparación sopa de verduras adelgazante, cargada de antioxidantes y conocida como sopa quema grasa, una dieta light ideal.

Recetas veganas

Explora entre un montón de recetas veganas en Deliciosi, ningún ingrediente de origen animal en tus recetas. Los animales tienen nuestros mismos derechos :)

Verduras al vapor en thermomixPara Adelgazar

Cocinar unas verduras al vapor en thermomix no podría ser más sencillo. Come de forma saludable haciendo uso de tu robot de cocina.

Albóndigas de tofu

Una de las recetas veganas más sabrosa son las albóndigas de tofu, que además son mucho más saludables que las que podemos preparar con carne.

Albóndigas de lentejas

Una receta ideal para veganos son las albóndigas de lentejas. Un plato nutritivo, contundente y divertido de comer incluso para los más pequeños.

Arroz con setas

El arroz con setas en una receta simple, pero muy nutritiva y con ningún tipo de grasa animal, por lo que es perfecta tanto para veganos como vegetarianos.

Obleas de arroz

Las obleas de arroz o rollitos de verdura pueden servir como un gran entrante. Saludables y perfectas para veganos, aunque también celíacos.

Zapallitos rellenos vegetarianos

Los zapallitos rellenos sin carne son una magnífica opción para veganos y vegetarianos. Haremos un delicioso relleno a base de hortalizas.

Ensalada de frutasPara Adelgazar

Con esta calor solo quiero cosas fresquitas... Si piensas como yo y te cansan las ensaladas normales, prueba una ensalada de frutas ¡Te enseñamos!

Crema de champiñones

La crema de champiñones contiene todos los nutrientes para ayudarnos a seguir una dieta saludable y equilibrada. ¿Quieres disfrutar preparando este plato?

Sopa de tomate

Una preparación rápida, fácil y saludable como la sopa de tomate es algo que siempre debemos tener en cuenta. Aprende a cocinarla en unos sencillos pasos.

Hamburguesas de mijo

Las hamburguesas de mijo son una gran opción para los veganos o vegetarianos, además son realmente deliciosas. Aprende a cocinarlas fácilmente.

Guiso de lentejas vegetariano

Aprende cómo cocinar paso a paso un guiso de lentejas vegetariano. Utilizaremos sólo la legumbre y algunas hortalizas, que le darán un sabor excepcional.

Sopa de arrozPara Adelgazar

Una receta sencilla como la sopa de arroz nos asegura un magnífico almuerzo con pocos ingredientes y sin la necesidad de realizar una elaborada preparación. ¿Te animas a cocinarla?

Sopa de setasPara Adelgazar

La sopa de setas es una receta que siempre se encuentra en el top de los veganos y vegetarianos, aunque para un día frío seguro que agradecemos un plato así cualquiera de nosotros.

Falafel al horno

El falafel al horno es una forma de cocinar el clásico plato de la cocina árabe de una forma más saludable. ¿Te gustaría saber cómo se hace?

Garbanzos fritos con cebolla

Los garbanzos fritos con cebolla es un plato muy contundente, perfecto para los veganos que quieran buscar una receta que pueda aportar una gran cantidad de energía.

Arroz poblano

El arroz poblano es un plato sencillo con un sabor suave pero un poquito picantón. Perfecto para veganos, deportistas y para mantener un poco la línea.

Sopa de champiñones

Una sopa de champiñones para las noches lluviosas o, simplemente, para mantener la línea. Barata, rápida de hacer y deliciosa, ¿la cocinamos?

Arroz con leche vegano

Si te gusta la repostería pero sin embargo no quieres utilizar ningún producto de origen animal, quizás el arroz con leche vegano sea una elaboración que te pueda interesar.

Sopa de zanahoriaPara Adelgazar

Para preparar un plato vegetariano no vamos a necesitar muchos ingredientes. Por ejemplo, la sopa de zanahoria se hace en un plis, ¡y queda genial!

Sopa de quinoaPara Adelgazar

Con la sopa de quinoa vas a poder disfrutar de un plato rico en proteínas, sabroso y ante todo saludable. ¡Y lo podría cocinar cualquiera!

Zumo verdePara Adelgazar

El zumo verde o green smoothie es un magnífico complemento alimentario para aquellos que sigáis la dieta detox, ¡o simplemente disfrutéis de lo saludable!

Arroz con verduras

No hay casa en la que pueda faltar un arroz con verduras o arroz viudo. Si queréis hacer una receta tradicional, fácil, económica y rica, ésta no fallará.

Crema de calabacín y zanahoria

La crema o puré de calabacín y zanahoria es un estupendo primer plato para la cena: saludable, fácil de hacer y estupendo para coger calor en invierno.

Hamburguesas de lentejas y arroz

¿Quieres preparar un plato vegetariano? Prueba a cocinar las hamburguesas de lentejas y arroz, ¡están realmente buenas y son sencillísimas!

Arroz de coliflorPara Adelgazar

El arroz de coliflor es una de las optativas más saludables si estamos siguiendo algún tipo de dieta. Disfruta de esta verdura de una forma especial.

Ajoblanco

Seguro que muchos conocéis la sopa de ajoblanco, tan conocida en Andalucía. ¿Pero cómo se hace? ¡Nosotros te enseñamos a prepararla paso a paso!

Arroz con tomate

El arroz con tomate y pimientos es una estupenda opción como plato tanto para personas veganas como para aquellos que buscan una opción más saludable.

Cuscús con garbanzos

Si quieres aprender a cómo cocinar un plato vegano y delicioso, nosotros os mostramos los pasos para preparar el cuscus con garbanzos.

Ensalada de arroz light

¿Quieres mantener tu línea? Una receta perfecta es la de ensalada de arroz light, fácil de hacer, económico pero sobretodo muy saludable.

Arroz árabe

El arroz árabe es un plato típico del Perú que nos sorprenderá por su contraste entre lo dulce y salado. ¿Quieres aprender a cocinarlo paso a paso?